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Vers une belle évolution

Vers une belle évolution

Les stages d’Alex nous amènent toujours plus loin lors des stages, vers l’évolution et le concept de la construction de l’intelligence de notre corps. L’idée est de devenir de plus en plus libre dans notre corps et dans nos mouvements. Libérez...
L’idée d’un stage

L’idée d’un stage

Nous commencons toujours les cours avec un peu de théorie. Le Systema qu’Alex a fait évoluer, “Homoludens” n’est pas un style mais une méthode d’apprentissage en perpétuelle évolution. Il explore la philosophie, le mouvement, les arts...
Le Systema un Art

Le Systema un Art

Le Systema est un art martial ancestral qui revient sur le devant de la scène grâce à quelques professeurs de très bon niveau. Etudiant depuis près de 8 années le Systema avec Alex Kostic, j’enseigne en particulier sa méthode, le Systema “Homoludens”...
L’action dans la non-action

L’action dans la non-action

Un stage sur les saisies très conceptuelles.  Un des principes de ces entraînements durant ce week-end visait à être dans notre corps. Etre dans le moment présent. Sans attente, sans recherche de quoi que ce soit, l’idée était de toucher au concept de...