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SYSTEMA LA COTE

Art-Martial Russe de Self-défense

Gagner en confiance et bien-être 

STAGES INTERNATIONAUX

Art-Martial axé sur la détente musculaire

Développer votre puissance de frappe 

MAITRISE DE SOI

Gestion de l’espace

Se sentir libre dans son corps

ENTRAINEMENT LUDIQUE

HOMO LUDENS

Signification « L’homme joueur »

Notre philosophie

L’école de Systema La Côte, se veut une école qui vise principalement la valorisation de l’individu en tant que tel. Chaque personne, par rapport à ses capacités physiques ou son âge, progresse à son rythme. L’idée est de permettre à chacun de s’épanouir tant physiquement que psychiquement. L’ambiance est un élément important au sein du club. La personne désirant apprendre laisse son égo au vestiaire et vient s’entraîner pour évoluer. Nous sommes tous égaux et ne cherchons pas à démontrer quoi que ce soit, si ce n’est en jouant, lors des cours. Le meilleur moyen d’assimiler des connaissances, c’est d’une certaine manière, de redevenir un enfant l’espace d’un moment, et d’apprendre avec plaisir.

Le respect de l’individu

«Le Systema est un art-martial qui respecte l’individu dans sa globalité. Il s’adapte à l’individu et non l’inverse.  »

Daniel Iacoviello

LIBERTE

SE SENTIR LIBRE DANS SON CORPS ET SON ESPRIT TOUT EN ETANT DANS UNE LIBERTE DE MOUVEMENTS NOUS MAINTIENT OU AMELIORE NOTRE ETAT DE SANTE.

« A l’instant où l’esclave décide qu’il ne sera plus esclave, ses chaînes tombent »

Gandhi

BIENVEILLANCE

LE RESPECT ET LA CONNAISSANCE DE SOI, NOUS DONNE UNE APPROCHE GLOBALE DE LA VIE EMPREINTE DE BIENVEILLANCE ET DE GENTILLESSE.

« Un service est un acte de bienveillance qui, parmi les honnêtes gens, donne de la joie à celui qui le reçoit, et à celui qui l’exerce. »

Mirabeau

HUMILITE

APPRENDRE A CONNAITRE NOTRE FORCE NOUS PERMET EGALEMENT DE CONNAITRE NOS FAIBLESSES.

« Pour être grand, il faut d’abord apprendre à être petit. L’humilité est la base de toute  véritable grandeur.

Anonyme

QUELQUES CHIFFRES

ANNEES DE PRATIQUE

ANNEES D'ENSEIGNEMENT

DIFFERENTES ECOLES

Rejoignez-nous

Le meilleur moyen de savoir si les cours et/ou la philosophie vous plaît, c’est d’être directement dans l’action en participant à un ou plusieurs cours.

Daniel Iacoviello

Professeur principal

Stéphane Samarine

Professeur assistant

Yohan
Maury

Professeur assistant

George Landrove

Elève avancé et assistant